Was ist Calisthenics?
Beim Calisthenics, auch Street Workout genannt, handelt es sich um eine Sportart, welche sich immer mehr in der Fitness-Szene Etabliert. Calisthenics (Griechisch: „Schöne Kraft“) beschreibt Kraftsport mit dem Eigenen Körpergewicht, bei dem viele Elemente aus dem Turnen und Parkour mit einfließen. Es wird oft draußen an speziellen „Calisthenics-Parks“ oder einfachen Spielplatz trainiert.
